RESET & CLARTE
Think less Be more
30 jours de calibration pour t'accompagner de la saturation vers la clarté mentale,
de la confusion à l'évidence
& te sentir à nouveau toi
Pour les femmes brillantes, performantes, ambitieuses, qui souhaitent retrouver de l'espace intérieur, de la clarté mentale et se reconnecter à elles.
Tu n’as pas besoin de faire plus. Tu n'es pas perdue.
Tu es calibrée sur une ancienne norme.
Celle du penser et faire pour exister.
🔚 Passe d'un mental omniprésent qui ne se tait jamais,
Qui t'empêche de dormir et te réveille à 3h chaque nuit,
d'une agitation physique et mentale,
De sur-faire, sur-penser, contrôler et tout anticiper
D'un épuisement qui te vide et te perd.
🎯A une femme sereine,
qui maîtrise ses pensées, centrée, avec une stabilité émotionnelle et nerveuse
capable de revenir dans son axe avec facilité et qui normalise cette nouvelle identité.
Tu as l'impression d'avoir déjà fait tout ce qu'il faut...
et aucun résultat
Tu t'es mise à la méditation ou la sophrologie mais tu t'y ennuies profondément et tu continues de "penser" pendant ce temps "off".
Tu as l'impression de dépérir et t'éloigner de ton potentiel si tu ralentis.
Tu as diminué le café à partir de 16h, tu ne scrolles plus le soir, mais tu te lèves toujours 10 fois pendant le repas tellement ton mental te rappelle ta todo list. Tu ressens une grande agitation interne et pression au Faire.
Le " Pose toi " tu n'en peux plus de l'entendre. Tu ne peux pas ni physiquement ni nerveusement le faire.
Tu essaies de "lâcher prise" comme on te l'a expliqué 1 000 fois mais tu ne comprends toujours pas comment les autres y arrivent.
Tu ne peux pas t'empêcher de faire, anticiper, contrôler. Corriger. Alors tu culpabilises et penses que c'est toi le problème.
Laisser faire ? impossible !
Aujourd'hui, tu es fatiguée de mettre autant
d'énergie et d'argent
dans ton stress & ta quête de calme intérieur.
Et s'il existait (enfin) une méthode pour activer ta paix intérieure durablement
sans t'ennuyer et y passer des heures ?
Tu as déjà tout essayé
Tu as acheté tous les compléments naturels détente et sommeil à la parapharmacie.
Tu écoutes toutes les méditations pleine lune et nouvelle lune pour essayer de guérir la petite fille blessée en toi par un trauma enfoui.
Tu as testé toutes les huiles essentielles lavande du marché et bu des tisane verveine en litres.
En espérant ressentir l'apaisement dans ta poitrine, enfin respirer et te reposer l'esprit léger.
Et rien. Nada.
Rien ne change. A part ton compte bancaire.
Pire tu te sens encore plus confuse, frustrée et seule face à ta douleur.
Parce que oui un mental ON H24, un stress aigu, de l'angoisse et anxiété, c'est une douleur, que nous vivons souvent seule dans notre coin.
Pourquoi tout ce que tu as tenté n'a pas fonctionné ?
⮕ Parce que les méthodes ne sont que corporelles, elles agissent un chouilla sur ton système nerveux et zéro transformation de tes croyances et mindset.
Ralentir est toujours synonyme pour toi de dépérissement.
T'arrêter sera toujours un gâchis de ton potentiel.
Prendre soin de toi est une question de mérite ou de repos pour mieux repartir.
Tout ce que tu mets en place fonctionne. oui. Le temps de 50 minutes.
Et tu te reprends en boomerang ta todo dans ton cerveau.
⮕ Tu pallies au jour le jour avec des méthodes miracles et pansement.
La méthode SOS zen en 3 jours tu connais. Tu en as testé plein.
Et ensuite au 4ème jour tout s'écroule et tu reprends ton anxiété puissance 1000.
Tu n'as construit aucune fondation de sécurité intérieure stable.
Tu as agis sur la surface de ton mal être, de ton stress, de ton anxiété sans aller chercher le pourquoi et la cause.
Et ne me dis pas que c'est le stress du boulot.
Parce que c'est autre chose.
Et on va le découvrir ensemble.
Maintenant imagine si ...
_ Tu te lèves le matin avec envie et énergie, tu prends le temps. Tu ne check plus tes mails dès ton alarme éteinte avec la peur paralysante de gérer un problème de plus.
_ Tu dis oui à toutes les propositions de sorties de tes amis sans culpabiliser de ne pas avancer ton dossier.
_ Tu dégustes ton chai Latte en terrasse au soleil sans trouver ce temps "improductif ". Tu savoures.
_ Tu surfes sur les coups de speed professionnel avec une légèreté jalousée par tes collègues.
_ Tu régules toi même tous les jours tes émotions et ton système nerveux sans aide extérieure - cachet ou spécialiste - car tu connais parfaitement tes besoins et ton fonctionnement interne.
_ Tu as du temps en famille de qualité. Tu ne forces plus ton sourire, tu es pleinement présente.
Tu te reconnais dans ces mots ?
RESET & CLARTE est pour toi
Avoir l'esprit clair. Prendre des décisions rapides, alignées.
Ressentir le calme, la paix intérieure, de l'espace, pouvoir respirer.
Avoir une énergie stable, profonde.
Retrouver qui tu es, ce qui t'anime dans tes tripes, ce qui te fait vibrer et ressentir du désir.
Ces résultats ne sont pas réservés qu'aux autres
Ce que tu vas réellement vivre
Pas besoin de t'installer assise en lotus pendant 1 heure
> Accorde toi quelques minutes de présence à toi efficace tous les jours
A la fin tu auras découvert …
Les 4 piliers de la méthode ThinklessBemore
Corps- système nerveux - croyance - identité
Que le stress, la charge mentale, le brouillard ne sont
ni la conséquence du succès ni une fatalité.
Comme tout ce que tu as appris, la sérénité, le lâcher prise, la paix intérieure s'apprennent, même si tu ne sais pas encore par où commencer.
Une nouvelle sérénité
Socle de ton expansion et élévation d'identité.
Viens amplifier celle que tu es
Ce que nous choisissons de vivre :
✓Un quotidien serein,
✓ Une vision plus nette
✓ Une justesse intérieure
✓ Des décisions simples et rapides
✓ Une stabilité émotionnelle durable
✓ Une identité amplifiée et élevée
Ce que nous abandonnons :
✘Un mental saturé par nos pensées,
✘Un besoin de faire sans fin
✘Nos injonctions à faire plus pour prouver notre valeur
✘Apprendre encore et encore par peur du temps qui passe
✘Contrôler, anticiper, par peur de l'inconnu
✘Un corps figé par le stress
✘La perte de notre élan de vie
✘Etre en mode automatique sans aucun désir
Pour qui est cette expérience
Pour les femmes :
ambitieuses et exigeantes, avec un mental très actif
fatiguées de trop penser, en quête de clarté et de calme intérieur
Celles qui sentent que :
leur prochain niveau ne passe pas par plus de contrôle mais par plus de cohérence intérieure.
Pour qui n'est pas cette expérience
Pour les femmes qui désirent une solution clé en main, sans engagement ni travail intérieur.
Celles qui ne veulent aucun changement de routine ou identitaire.
Reset & clarté est ma méthode signature qui dépasse l'approche classique de la sérénité, du yoga et du système nerveux.
Reset & clarté suit tes couches énergétiques.
Tu créés à chaque étape l'espace en toi pour restructurer ton système interne sur ta nouvelle norme identitaire.
Je suis aussi passée par là et
je te comprends
Tu en as marre d'être bombardée de programmes, articles et contenus
en tout genre qui te promettent tous de te dévoiler le secret pour une vie apaisée, joyeuse et sans plus aucune contrariété.
Devine ? J'ai tout testé pendant mon burn out.
Il me fallait une solution rapidement.
Les cachets naturels anti anxiété et sommeil, naturopathe, médium, astrologue, numérologue, psychologue, psychiatre ( J'en ai consulté 3 en même temps )
J'avais un rdv médical, bien-être, TOUS les jours de la semaine.
Comment une prof de yoga qui connaît le système nerveux et a tous les outils peut faire un burn out?
J'étais l'ombre de moi même, paranoïaque ( j'ai cru que mon conjoint m'empoisonnait avant de reconnaître mon burn out et mon hypothyroïdie), je pleurais tous les jours sans aucune raison et je sombrais dans un puit sans fonds.
J'ai dû me résoudre à prendre des anti-dépresseurs car je refusais d'aller explorer les profondeurs de la cause de mon burn out et je n'allais pas mieux.
Seul le Yoga restait mon repère mais je n'allais pas mieux.
J'ai alors plongé dans mes croyances, mon identité, qui me bloquait dans un état de "petite fille qui veut bien faire, avoir des bonnes notes, tout apprendre et tout réussir qui à ramper".
J'ai compris qu'aucune méthode relax, sérénité, clarté ne fonctionne si on ne fait pas le travail intérieur. Reconnaître quelle version de notre identité décide pour nous. Quelles croyances nous maintiennent toujours au même endroit. Et quelles peurs nous empêchent d'évoluer.
Aujourd'hui, j'ai créé ma propre méthode, qui condense à la fois toute mon expérience de vie [ de major de promo, meilleure moyenne nationale au Bac, archi stressée, puis professeur de yoga ] et tout ce que j'aurai aimé vivre et comprendre en un minimum de temps pour guérir du burn out.
Durant cette expérience de seulement de 30 jours, nous allons explorer la sérénité dans ton corps, déconstruire tes croyances sources de stress,
rétablir une harmonie mental- corps- cœur et calibrer en cohérence ton système sur.
une nouvelle référence identitaire.
Ton Toi, ton identité 1ère , hors du mental et des tensions.
Tarif en replay 222 €
30 jours & une seule intention :
Lâcher le contrôle, le stress, le mental, les pensées en arborescence
& élever ta posture intérieure
Accès immédiat à vie
30 jours de contenus sous divers formats ( audio - vidéos -textes ) à suivre à ton rythme
Deux sessions de transmission pour répondre à toutes vos questions [ le besoin de prouver, l'amour de soi, l'agitation interne, la peur de rater] en replay ou live si cohorte en cours
Une communauté privée de femmes qui comme toi désirent vivre une vie sereine & apaisée.
Je t'accompagne dans ce canal pendant 30 jours avec des ressources à traverser ensemble.
Mon parcours
Je suis Marine Oceana
Libératrice de saturation mentale,
Fondatrice de ThinklessBemore™
Ma vision est née d'un constat.
Celui que la sérénité véhiculée est immobile, fade, molle et que beaucoup de femmes ne se retrouvent pas dedans.
Elle amène au repli sur soi, au contentement & à la perte de sa lumière intérieure.
Ma mission est qu'un maximum de femmes ressentent la sérénité comme fondation de leur expansion. Qu'elles vibrent la vie, déploient leur puissance et leur désir de plus mégalo.
Ma méthode est unique, hybride, alliant mon expertise [ Yoga - énergie - Méditation] et mon expérience de vie - major de promo - 10 ans d'étude post bac dans la comptabilité - un burn out en 2024 & un permis moto au même moment pour renouer avec la jouissance de la vie.
J'accompagne des femmes qui performent
— cadres, dirigeantes, entrepreneures —
qui évoluent dans des environnements exigeants et en mouvement.
Des femmes compétentes, engagées, ambitieuses, qui ne cherchent pas à faire plus,
mais à évoluer avec ancrage, présence, pour une expansion durable.
Par la posture intérieure et la présence corporelle, mon travail consiste à aider les femmes que j’accompagne à :
stabiliser leur système nerveux
renforcer leur tenue intérieure
rester sereines pendant leur expansion
Je m’appuie sur des approches corporelles, de régulation et de conscience du corps,
qui permettent un recalibrage en douceur, sans forcer.
Comptabilité Finance
Bac+5 Expert comptable mémorialiste
PWC Cabinet d'audit international
Responsable groupe viticole international
Certification Yoga & tapping
Professeur de Yoga Certificat 200 heures 2023 - Hatha et Vinyasa pour la mobilité et la fluidité du corps
Relaxation sonore- bols tibétains et instruments 2023 - pour la circulation de l'énergie et la libération des blocages
Yoga restauratif 2023 - le yoga au service de la régulation du système nerveux
Yoga Nidra 2024 - le yoga du sommeil éveillé - là où l'inconscient se livre
Yoga Enfants 2024 -la conscience de soi commence dès l’enfance
Anatomie pour les Yogis 2024 - une conscience précise de l'anatomie et du mouvement
2026 : IIQT International Institute of quantum Tapping - pour l'activation et l'élévation identitaire
Questions fréquentes
Tu bénéficies du tarif exclusif de la cohorte de 66€ avant évolution du tarif en replay.
Pour toutes les femmes qui décident de dire STOP au stress, à une vie sous pression et qui n'ont pas peur de bousculer leurs habitudes, leurs croyances, leur quotidien pour avoir les résultats qu'elles désirent
Tu t'inscris en ligne et tu reçois tes accès immédiatement par email. Tu progresses à ton rythme où et quand tu veux. Tu nous rejoins sur le groupe Télégram et lors des masterclass pour célébrer tes résultats avec nous.
Sérénity se déroule sous 30 jours mais tu suis à ton rythme bien sûr ! Ton accès est à vie . Bien sûr, je te recommande de suivre les contenus plusieurs fois par semaine pour un résultat visible sur ton besoin de souffler. Certains contenus durent 5-10 min seulement.
Tu suivras des pratiques de réveil corporels ou mouvements légers - pas de yoga comme tu peux en trouver en studio. Par contre oui, la sérénité passe d'abord par le corps. Bouger en conscience est ta 1ère étape.
La sérénité est un choix quotidien. Je te montre le chemin pour y accéder. Comme tout apprentissage, au début, cela nécessite de l'engagement et de l'intention. Reviens à ton pourquoi : que veux tu lâcher, que veux tu ressentir - et continue Queen !
Les contenus durent seulement 10 à 30 min par jour sous divers formats ( vidéo -texte - audio). C'est donc tout à fait accessible même si tu penses que ton emploi du temps est plein.
Ma méthode est basée à la fois sur mon expérience de burn-out, ma personnalité dynamique et mon expertise de professeur de Yoga. Un mélange alchimique pour des résultats durables.
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