Kit de survie en 3 étapes pour
respirer avant ton crash
TU NE DEVRAIS PAS AVOIR BESOIN DE T'EFFONDRER POUR T'ARRETER
Ce kit de survie est spécialement conçu pour les femmes trop dans leur tête,
trop dans l’action, dans le faire & le résultat
- pas assez dans leur souffle - qui vivent en apnée.
Et qui ne savent plus rire- vibrer- être- profiter-
Ce kit n'est pas un luxe. C'est ton autorisation.
A respirer au quotidien
Tu as déjà testé plein de méthodes sérénité. Rien ne fonctionne.
Ce kit est pour toi.
Tu n'y crois plus et tu subis.
Tu repars avec
Une structure et des méthodes claires sérénité.
Une compréhension de ce qui te correspond. Arrête de copier les méthodes miracles.
Une nouvelle vision de la sérénité simple & sexy.
Ou tu as déjà tes créneaux sérénité.
Et pourtant l'agitation au fond de toi est toujours là.
Tu sens que tu agis à la surface et que les résultats pourraient être plus grands.
Tu repars avec
Un 360 degrés pour plonger dans les causes de l'agitation.
Une respiration nouvelle : qui ne sert pas à te calmer, mais à te reconnecter.
Des prises de conscience concrètes sur ce qui t’empêche vraiment de ralentir.
Et surtout : une autre façon d’exister, sans t’oublier, ni t’essouffler.
Ce que tu vas retrouver :
Un temps pour toi sans performer
Ralentir pour te retrouver
Une plongée dans ton mindset
Un espace à toi. Sans injonction. Sans performance.
Aujourd'hui tu deviens libre de ton mental omniprésent.
Aujourd'hui tu es sereine.
Tu crois que pour ralentir,
il faut tout quitter ?
Que la sérénité, c’est pour celles qui ont le temps ?
Et si tu pouvais reprendre ton souffle… là, maintenant ?
Simplement, sans bousculer ton agenda ni méthode préfaite
Ce que mes clientes retiennent de nos expériences ensemble
Bienvenue dans la sérénité simple
Je ne suis pas là pour t'apprendre la sérénité.
Je suis là pour que tu t’écoutes.
Je suis Marine. Comptable Prof de yoga & Motarde.
Ancienne performeuse de l’épuisement.
Pendant des années, j’ai cru que plus je travaillais, plus je valais. etc.
J’ai payé ça cher : mental en surchauffe, corps coupé, burn-out.
Aujourd’hui, je t’enseigne autre chose.
Pas la fuite.
Pas le silence forcé.
Mais un retour à toi, à ta voix, à ton souffle.
Un espace où tu peux respirer sans devenir lisse.
Où tu peux ralentir sans t’effondrer.
Où tu peux redevenir pleine de toi-même — et non pleine de devoirs.
Ce programme, ce n’est pas une méthode magique.
C’est un espace pour te réapprendre. T’écouter. Te valider.
Et surtout : te sentir vivre.